Bandha
Bandha ("chiusura") chiusure, o blocchi muscolari usati nello yoga e nella pratica del pranayama. Uno degli scopi di queste chiusure è quello di spingere l'energia dai chakra più bassi verso l'alto.
- Mula Bandha: chiusura della base
- Uddhyana Bandha: chiusura a livello del diaframma
- Jaladhara Bandha: chiusura della gola
- Mahamanda: insieme dei tre bandha precedenti
left|WikiLettera
Questo articolo è solo un abbozzo (stub). Se puoi contribuisci adesso a migliorarlo secondo le convenzioni di Wikipedia.
Per l'elenco completo degli stub, vedi la relativa categoria